布鲁克斯幽灵 16 是该品牌提供的最 受欢迎的跑鞋 之一，这是不无道理的。幽灵系列是针对 足底筋膜炎 患者最受推荐的鞋子之一。布鲁克斯幽灵 16 是这一系列舒适跑鞋中的最新款，它提供了足够的支撑来缓解疼痛的双脚，同时不会过度纠正您的步态。这是通过在中底使用注入氮气的 EVA 泡沫实现的，使其具有柔软而透气的穿着感，缓冲每次的冲击。12 毫米的鞋跟到脚趾的高差意味着当您的脚跟在每一步首先着地时，您会获得额外的缓冲。

　　Supernova Prima 是阿迪达斯最新且最为舒适的跑鞋之一。它所拥有的超柔软 Dreamstrike+ 泡沫层，比该品牌迄今为止的任何其他鞋子都要高。它还具有宽支撑杆和符合人体工程学设计的外底，为您提供稳定着陆所需的抓地力和支撑力。

　　当您想要走得更快，甚至在路线上交替进行步行和跑步时，这款超级柔软舒适的跑鞋就是您的不二之选。鞋面透气且柔软，贴合度极佳，不会在中足或前足周围挤压。因此，无论您走得多快，穿着这双鞋您的脚都会感觉很棒。

　　穿着跑鞋步行是可以的。市场上一些最具支撑性和舒适性的鞋子是专门为跑步者设计的。它们在提供出色的减震和缓冲的同时，仍然保持结构足够灵活，允许您的脚移动。

　　最佳的步行鞋应在所有恰当的部位柔软、透气且具有支撑力。为了找到最适合您的舒适款式，我们汇总了 2024 年我们绝对最喜爱的步行鞋。

　　话虽这么说，您步行时不应该穿和跑步时相同的鞋子。例如，如果您喜欢您的耐克 Pegasus 41s用于跑步，那么买一双单独的用于步行，而不是使用同一双。这样，您就不会太快把它们穿坏。

　　在今年秋天，改善身心状况的最佳方式之一便是多走路。无论您是在户外、健身房，还是在工作时使用桌下跑步机，都无妨。多走几步有助于改善心血管健康，缓解慢性背痛，提升心情等。

　　您穿着鞋子步行或跑步的次数越多，脚下的泡沫被挤压的次数也就越多。虽然这正是泡沫存在的意义所在，但随着时间的推移，它最终还是会失去弹性。一旦发生这种情况，它就不再提供与新运动鞋相同的支撑和舒适度。

　　如果你想寻求持久的支撑和舒适感，又不想花费三位数的价钱，亚瑟士是我们最喜欢的经济实惠品牌之一。亚瑟士 Gel-Contend 9 一双只需 70 美元，它为你提供了注入凝胶的泡沫中底以及柔软且具有支撑性的网眼鞋面。专为步态呈中立状态或有轻微内旋不足的人而设计，这些价格实惠的亚瑟士提供了一些温和的步态矫正，而不会过于僵硬。因此，你可以在享受温和的足弓支撑和优质的减震效果的同时，行走或站立数小时。

　　斯威夫特的认可就足以成为入手一双的原因，新百伦 550 本身就是一款舒适的步行鞋。它采用轻巧但结构稳固的设计，鞋子轻轻地包裹着你的脚。同时，柔软的中底能够吸收冲击力，使你Bsports必一体育能够走一整天而脚不感到疲劳。

　　新百伦是最受名人喜爱的运动鞋品牌之一。这双舒适的休闲鞋最近出现在泰勒·斯威夫特的脚上。这位流行音乐偶像在本季为特拉维斯·凯尔西加油时，穿着一双红白相间的新百伦 550 鞋，搭配她的堪萨斯城酋长队服装。

　　这些经济实惠的鞋子包括一些亚瑟士最好的稳定性技术，如围绕足弓的 Trusstic 包裹和 ortholite 鞋垫。它将这些稳定性特征与外底的弯曲凹槽和中底柔软但耐用的泡沫相结合，提供柔软的支撑，不会过度限制你的脚部运动。

　　霍卡克利夫顿 9 代是迄今为止最平衡的一款，具有更中性的鞋垫和足够的缓冲，无论您是跑步、步行还是站立，都能让您感到舒适。克利夫顿系列的最新款还具有更轻的重量、更灵敏的中底，因此您可以走很长的路而不会感觉鞋子拖累您。

　　您跑步时的步幅跟步行时不一样，比如脚跟落地的位置、脚部抬起的位置，还有每次落脚的力度。当您把一双鞋磨合好时，鞋的泡沫和上层会依照这个步幅围绕您的脚伸展并成型。为了获得最稳固的贴合度，重要的是只把它们用于一种活动，这样您就总是对鞋里的相同位置施加压力。

　　霍卡因制造具有超厚缓冲的跑鞋而闻名，让人感觉仿佛在云端跑步。所以他们也制造了市场上一些最舒适和有支撑力的步行鞋也就不足为奇了。

　　如果您开始注意到您的鞋子不像以前那样柔软，或者它们开始变形，是时候升级了。

　　一般的经验法则是每 300 到 500 英里更换一次鞋子。例如，如果您每天步行两英里，您至少需要每年购买一次新的步行鞋。

　　外底的弯曲凹槽和更宽的鞋头给您的脚提供了灵活性和自然移动的空间。再加上额外的缓冲，克利夫顿 9 代是用于步行，或者作为您旅行或跑腿时首选的最佳跑鞋之一。

　　有男女通用的尺码供选择，直接从新百伦以低至 110 美元的价格购买这款有着各种时尚配色的时尚步行鞋。

　　对于斯威夫特的粉丝来说，她所穿的那种确切配色在主要零售商处一直处于缺货状态，但你可以尝试在转售平台上找到适合你尺码的一双。我们在 StockX 上发现了一些红白相间的新百伦 550，价格低至 100 美元。

　　通常来说，在两三双不同的鞋子之间轮流穿会更好，而不是每天都穿同一双步行鞋。这样做最大的Bsports必一体育原因在于卫生。一天步行之后，鞋子里积聚的汗水和污垢会给细菌和真菌创造完美的滋生地。每天换鞋，您就能让昨天穿过的那双鞋有一两天的时间通风透气。